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【什么泡脚可以减肥】

来源：泰然健康网时间：2025年05月23日 18:33

什么泡脚可以减肥

2021-03-21 18:44:07

什么泡脚可以减肥

疏欣杨副主任医师中医科中日友好医院三甲

可用温水泡脚，这样可起到瘦身作用，还可促进血液循环。泡脚时，也可加入一些中草药，如川芎、当归、三七等，有活血通络的作用，还可促进血液循环，有利于排毒。泡脚时也可加些艾叶，可使废物排出体外，促进肠胃蠕动，有效防止便秘。有减肥降脂作用的。也可采用白术，茯苓，木瓜等，也可起到瘦身的作用。

2021-03-22 18:54:06

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

泡脚法减肥有:1、温水泡脚，促进血液循环。2川芎，当归，三七等适量，具有活血化瘀，促进血液循环，利于排毒。三是适当用艾叶泡脚，散寒除湿，温通血脉，促进体内血液循环，使体内淤积的废物及时排出体外。此外，山楂、当归、白鲜皮泡脚;红花、苏木、牛膝泡脚;茯苓、白术、木瓜泡脚等也具有减肥作用。与食物结合，锻炼更有效果。

2021-03-22 18:54:06