夏日必备！苹果果汁瘦身秘籍

夏日必备！苹果果汁瘦身秘籍
夏天来了，是不是想喝点什么清爽又健康？别再喝奶茶啦，试试这些苹果果汁吧！

苹果是夏日减肥的好帮手，热量低又营养。试试这些搭配，让你越喝越瘦！

1️⃣ 苹果+圣女果
圣女果富含番茄红素，美白又水润。和苹果一起榨汁，减脂效果棒棒的！

2️⃣ 苹果+胡萝卜
胡萝卜补充维生素B，苹果提供饱腹感。这款果汁既营养又减脂，完美搭配！

3️⃣ 苹果+雪梨
雪梨清热降火，和苹果一起榨汁，口感清爽，是夏天的解暑圣品。

4️⃣ 苹果+猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，和苹果一起榨汁，酸甜可口，营养满分。

5️⃣ 苹果+火龙果
火龙果促进肠道消化，和苹果一起榨汁，低热量又健康。

6️⃣ 苹果+黄瓜
黄瓜含有大量水分，和苹果一起榨汁，清爽解渴，是减肥的好帮手。

小贴士：一定要用新鲜的果蔬打汁哦，现打现喝才能最大程度保留营养。夏天就把奶茶换成这些果蔬汁吧，越喝越瘦，皮肤也越好！

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