保鲜膜减肥法真的有效吗

保鲜膜减肥法真的有效吗？
你是否听说过保鲜膜减肥法？这种方法的原理是：将保鲜膜密闭包裹在想要减肥的部位，然后进行适宜的体育运动，以加快脂肪的燃烧。‍♀️

但专家提醒，虽然保鲜膜包裹会暂时增加排汗，导致局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。而且，喝水进食后，这些细胞会恢复原样。长时间使用保鲜膜还可能引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

‍♀️所以，保鲜膜减肥法真的靠谱吗？还是应该寻找更健康、更科学的减肥方法呢？

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