7款低卡低脂酱料推荐，减脂必备

7款低卡低脂酱料推荐，减脂必备！
️ 减脂期间，酱料的选择至关重要。这里为大家整理了几款自用的低卡低脂酱料，几乎每个减脂餐都会用到它们，快来收藏吧～

1️⃣ 甜实多番茄沙司
热量：24大卡/100g
价格：29.8元
特点：酸甜适中，热量低，适合各种烹饪需求
使用方法：涂三明治、做意大利面酱等

2️⃣ 姜老大黑胡椒混合调味料
热量：871大卡/100g
价格：17.9元
特点：低脂轻食健身调料，自带研磨，现磨现吃
使用方法：煎牛排、轻食凉拌菜、轻食炒菜加入调味

3️⃣ 农道好物原味花生酱
热量：9.9元/100g
价格：9.9元
特点：配料只有花生仁，咸甜口味，花生味浓厚
使用方法：一般抹面包或者做三明治吃，一次1-2勺

4️⃣ 亚膳O脂辣椒酱
热量：419大卡/100g
价格：19.9元
特点：无蔗糖，热量低，吃起来香香辣辣
使用方法：拌荞麦面、拌魔芋丝、蘸面包等

5️⃣ 千未油醋沙拉汁
热量：109大卡/100g
价格：9.9元
特点：咸酸搭配，味道刚刚好，一瓶热量约半个苹果
使用方法：万物皆可油醋汁，拌沙拉、拌水煮菜都很好吃！

6️⃣ 冠利芥末黄瓜汉堡酱
热量：15.7大卡/15g
价格：25.9元
特点：黄芥末+黄瓜的组合，跟巨无霸的酱味道超像
使用方法：做三明治、自制汉堡都好吃，单抹面包也可！

7️⃣ 原味粒花生酱
热量：20元左右/瓶
价格：20元左右/瓶
特点：低脂低卡，0添加，原味粒花生酱
使用方法：一般抹面包或者做三明治吃，一次1-2勺，是优质脂肪

相关知识

减肥必备！5款低卡低脂酱料推荐
减脂期必备！低糖低卡酱料推荐清单
减脂必备8款低卡低脂酱料合集!
健康低卡调味料推荐，减脂必备
减脂期必备！7款无糖低卡健康零食推荐
减肥必备｜低卡酱料和主食推荐
宿舍减脂必备！7款低卡魔芋代餐推荐
减脂女孩的十款低卡酱料推荐好吃不怕胖
减脂期必备！3款低卡饮料推荐
减脂期必备！三款0脂肪低卡饮料推荐

网址: 7款低卡低脂酱料推荐，减脂必备 https://www.trfsz.com/newsview1321015.html