猕猴桃不能和什么水果一起吃

猕猴桃不能和什么水果一起吃

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程喆歆主治医师神经内科

哈尔滨医科大学附属第二医院

三甲 | 全国A+

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一般来说，猕猴桃不能和柿子、西瓜、梨等水果一起吃，可能会导致胃肠不适。具体分析如下：

猕猴桃是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、蛋白水解酶等成分，具有排毒养颜、生津润燥等功效。猕猴桃性寒，过量吃可能会影响胃肠功能，所以猕猴桃不能和性寒的水果一起吃，比如柿子、西瓜、梨等，可能会刺激胃肠黏膜，导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状，还会影响猕猴桃中营养成分的吸收。

需要注意的是，猕猴桃不仅不能和性寒的水果一起吃，也不能和其他性寒凉的食物一起吃，比如螃蟹、蛤蜊、绿豆等，容易引起胃肠道的不适。

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