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乐运动，悦健康——枫湾社区组织开展儿童体适能活动

来源：泰然健康网时间：2025年05月25日 09:08

乐运动，悦健康——枫湾社区组织开展儿童体适能活动

发布时间：2023-08-11 16:57 | 点击率： 235 | 来源：
江北区

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为进一步增强社区青少年儿童的体能训练和身体素质，激发运动兴趣，塑造坚强的意志品质，大力推进体能素质教育。8月8日下午，江北区慈城镇枫湾社区联合慈城镇成长驿站开展“乐运动，悦健康”儿童体适能活动。

活动前期，教练围绕体适能运动前、中、后阶段的热身准备、注意事项、拉伸、自我按摩肌肉等几方面，与青少年儿童交流互动。活动正式开始后，教练遵循青少年儿童“兴趣为首”的原则，以安全、活泼的方式，积极引导孩子们投入到体适能训练中。活动现场配以轻松欢快的音乐，并在课程中插入游戏互动环节，让大家在愉快的气氛中尽情伸展四肢、舒活筋骨、焕活身心。现场每位小朋友认真训练，发挥运动精神，不喊苦不喊累，从不熟练到轻松驾驭，积极参与，乐在其中。

本次活动，一方面增强辖区少年儿童的身体素质，展现新时代青少年积极向上的精神风貌，另一方面正面宣传科学健身新理念与健康生活新概念，是创新社区青少年社会实践活动的新尝试。