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荷叶茶能降血脂吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月25日 12:46

荷叶茶一般是可以辅助降血脂的，但是要控制好饮用量。

荷叶茶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分，适当饮用以后，可以加速体内的新陈代谢，也可以促进体内的脂肪代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的目的。但是如果喝过多的荷叶茶，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠等不适情况，甚至还会伴有腹痛、腹泻等现象。

如果出现上述症状，患者需要及时停止饮用荷叶茶，也可以在医生的指导下配合使用降血脂的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如蔬菜汤、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如五花肉、炸鸡等，否则会加重病情，不利于身体的快速恢复。