减脂也能吃！番茄新菜谱

减脂也能吃！番茄新菜谱
减脂期间最怕的就是吃错东西，尤其是番茄。其实番茄不仅可以做番茄炒蛋，还有很多美味的做法哦！赶紧收藏起来，试试这些美味的番茄菜谱吧！
番茄豆腐炒蛋
少油炒软番茄，加入盐和半碗水，焖1分钟。
加入豆腐，快速焖1分钟。
将炒熟的鸡蛋翻炒均匀，撒上葱花。
番茄炒豆芽 ️
少油爆香蒜末和小米辣。
加入番茄炒出汁，加入少许盐。
放入豆芽翻炒，加入生抽和蚝油，翻炒均匀。
番茄炒包菜
蒜末爆锅后加入番茄块。
小火翻炒出汁，加入包菜。
加入料汁（生抽、蚝油、醋、盐），大火爆炒至断生，翻炒均匀。
番茄炒娃娃菜
少油爆香蒜末。
加入番茄炒出汁。
放入娃娃菜翻炒均匀。
加入生抽、蚝油和少许盐，再次翻炒均匀即可。

这些菜不仅美味，而且营养丰富，减脂期间也可以放心吃哦！赶紧试试吧！

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