懒人低脂餐番茄虾仁鸡蛋汤巨鲜
来源: 时间:2025年05月25日 19:03
懒人低脂餐番茄虾仁鸡蛋汤巨鲜!
这款低脂晚餐是我在减脂期间百吃不厌的一道美味佳肴,做法简单,特别适合懒人。以下是详细步骤:
1️⃣ 将番茄、生菜和鸡胸肉切好备用,虾仁解冻。
2️⃣ 将番茄放入锅中炒软,加入少量水焖煮,然后加入鸡胸肉、虾仁和生菜。
3️⃣ 将鸡蛋打散,直接倒入锅中。
4️⃣ 最后加入盐和黑胡椒调味,根据个人口味决定是否需要加鸡精。
这道菜不仅做法简单,而且味道鲜美,非常适合懒人患者。快来试试吧!
作者最近动态
八八青饼:时间沉淀的茶中珍品 在普洱茶的...全文
洛杉矶茶室,阳光绿植治愈 在洛杉矶的街头...全文
️福明夜市舌尖上的江湖花海秘境 福明地...全文
减肥日常|自律的饮食记录与温柔坚持 今天...全文
解锁火锅烧烤新宠,澳洲肥牛卷的极致享受...全文
汉街这家湘西菜太绝了!三碗饭打底 宝子...全文
北角这家小馆子,菜品平淡但舒服 今天去北...全文
相关知识
番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂
㊙️低脂低卡番茄海带虾仁汤,好吃不胖❗️
女生晚餐必备:低脂高蛋白番茄虾滑汤
健康低脂番茄海鲜馄饨汤
番茄虾仁炒蛋
好吃到跳脚❗️低脂美味的番茄虾仁意面
【番茄虾仁的做法】番茄虾仁的营养价值
6款番茄汤的神仙喝法酸甜开胃真的巨鲜
番茄虾仁——低卡健康减肥餐
鸡蛋番茄热汤面
网址: 懒人低脂餐番茄虾仁鸡蛋汤巨鲜 https://www.trfsz.com/newsview1327027.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
