晚餐新选择:减脂又美味的番茄面疙瘩
来源: 时间:2025年05月25日 19:03
晚餐新选择:减脂又美味的番茄面疙瘩
材料准备:葱花、蒜末、香菜末、两颗西红柿、生抽、盐、香油、鸡蛋液
第一步:热锅凉油,加入蒜末和葱花炒香,接着加入切好的番茄炒碎,然后加入生抽继续翻炒均匀。
第二步:锅中加入热水,水开后放入面疙瘩,用筷子迅速搅拌,煮三分钟左右后淋入鸡蛋液,继续搅拌煮三分钟左右。
第三步:最后加入盐、香油、葱花香菜,搅拌均匀后即可出锅享用。
这道番茄面疙瘩不仅美味,而且低脂健康,非常适合晚餐食用。快来试试吧!
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