奇亚籽酸奶制作攻略
来源: 时间:2025年05月26日 01:06
奇亚籽酸奶制作攻略
奇亚籽酸奶,健康又美味的早餐选择!想自己动手做吗?跟着以下步骤,轻松搞定!
材料准备:
- 奇亚籽2-3汤匙
- 酸奶1杯
- 蜂蜜、水果等配料(可选)
制作步骤:
1️⃣ 清洗奇亚籽,并浸泡至少2小时。
2️⃣ 准备酸奶基底。
3️⃣ 将膨胀的奇亚籽倒入酸奶中,混合均匀。
4️⃣ 根据口味添加蜂蜜、水果等。
5️⃣ 冷藏后享用更佳!
小贴士:尝试不同的奇亚籽和酸奶比例,打造专属口感!快来试试吧!

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