粗盐减肥的方法 “腌”出好身材想瘦哪瘦哪

三、粗盐瘦腿

1、坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。

2、直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来，10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。

四、粗盐泡澡瘦全身

每天洗澡前及后，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、**、手臂四周，大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲洗干凈，之后可以开始洗澡。

tips：

1、记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔。

2、敏感性皮肤切记不要使用使用食用盐或粗盐，这样会让**皮肤**。所谓的粗盐就是没有我们吃的盐那么精细，就象原来人们食用的盐，盐粒可大可小，都不均匀。

**提示：涂之前先**

由于面部皮肤比较幼嫩，为了避免引起皮肤敏感，可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置**15分钟。具体操作是：

1、先用水将手和面部沾湿，再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备5条热毛巾与5条冰冻毛巾。

2、在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用，再将其包住整张脸。

3、先将热毛巾敷在面上1分钟，再用冷冻毛巾敷1分钟，冻热不断轮流使用，然后除去保鲜纸，再用温水洗去盐粒。

相关知识

粗盐瘦身 好身材是“腌”出来的
【图】粗盐瘦身减肥法 完美身材是“腌”出来
粗盐减肥法让你想瘦哪就瘦哪儿
好身材是“腌”出来的 粗盐瘦身15天让你看到
粗盐按摩+保鲜膜减肥 想瘦哪里瘦哪里
粗盐瘦身减肥法
粗盐瘦身是最完美减肥法？
粗盐减肥法 身体各部位任意瘦
粗盐瘦身：最完美de减肥法？
粗盐瘦身是最完美的减肥法？

网址: 粗盐减肥的方法 “腌”出好身材想瘦哪瘦哪 https://www.trfsz.com/newsview1328961.html