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妊娠糖尿病的饮食

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 17:17

妊娠糖尿病的饮食原则妊娠期糖尿病，在我国社会非常的多见，因为我国二胎的放开，所以说很多的高龄产妇都选择再生一个，妊娠糖尿病也随之增多，妊娠糖尿病的饮食原则，都有哪些，大致有以下几个方面：第一，以清淡饮食为主，主要多吃一些绿叶蔬菜，并且配合着粗粮，来进行的每日三餐。第二，可以在两餐之间加一些水果，保证营养均衡的情况下，可以吃一些肉食、蛋白质以及相关的一些营养物质。第三，在饮食控制的前提下，运动也要进行微量的活动，比如慢走，或者是一些其他的有氧运动。所以说，妊娠期糖尿病的饮食原则，就是以少吃多餐的形式，可以进行分餐，比如说每天可以吃五顿饭，甚至六顿饭，但是每一顿饭吃的都比较少，只有这样，血糖才能控制达标。语音时长 1:30” 周喜玉主治医师辽宁中医药大学附属医院 2019-01-05 3452次