首页资讯大学生体重管理的现状研究.doc

大学生体重管理的现状研究.doc

来源：泰然健康网时间：2025年05月26日 03:47

大学生体重管理的现状研究

大学生体重管理的现状研究　　【摘要】目的：了解浙江中医药大学的大学生体重认知及其体重管理行为现状，为制定体重管理行为干预方案提供依据。方法：采用分层整群抽样方法，抽取浙江中医药大学的学生1890名，采用自编问卷进行调查。结果：有9.52%的大学生会经常坚持体重管理行为，47.09%只是偶尔。结论：浙江中医药大学的大学生体重状况总体良好，但对自身体重管理行为存在不合理性需加强体重自我管理【关键词】体重管理；减重；行为；大学生一、引言当今社会，随着经济的繁荣发展，人民社会生活水平的提高和生活方式的改变，大学生的肥胖检出率呈逐年增加趋势。这些年来，大学生男女整体肥胖率分别超过5%和接近3%，这使得很多肥胖大学生的心理产生的一定的影响。大学生肥胖问题对健康产生的危害成为日益突出的问题已经引起社会的关注。本文从大学生对自身肥胖而做出的行为方式的改变的角度出发，谈谈大学生如何采取正确的措施来控制肥胖率二、对象与方法（一）研究对象。以浙江中医药大学全体在校大学生为调查对象，按照分层整群抽样原则，从医学类、理学类、管理学类、文学类和工学类，分别整群抽取大一、大二、大三、大四4个年级的大学生进行问卷调查。其中男生27.51%，女生72.49%；大一学生12.70%，大二学生16.93%，大三学生29.10%，大四学生41.27% （二）研究内容。调查和收集大学生在日常的工作和学习之余的对自身肥胖所采取的行为方式及改善方法，了解大学生对自身肥胖的意识，更深入了解了大学生对运动方式的兴趣和体重管理方式的情况（三）研究方法。通过文献分析法，了解当今社会大学生体重管理控制行为的基本现状，明确了大学生在体重管理的行为方式和方法，熟悉了在大学生体重管理方面开展的现状和遇到的困难设计调查问卷，内容包括调查对象的基本信息（性别、年级、专业类型、BMI情况），对自身体重的满意度，曾对减重所做出的行为方式及频率，以及减重成效及是否继续坚持等共计13题。调查问卷形式由调查对象采取自填方式独立完成，调查员当场检查、核对三、结果（一）基本情况共调查大学生1890人，其中男性27.51%，女性72.49%；年级分布情况，大一占12.70%，大二占16.93%，大三占29.10%，大四占41.27%；就专业类型来说，管理学类人数占多数，为38.10%，医学类占13.23%，理学类占9.52%，工学类占14.81%，文学类占10.58%，其他13.76% （二）体重状况及对自身肥胖的认知据调查结果显示，2.12%的大学生体重处于肥胖状态，即BMI=28[BMI值=体重（kg）÷身高（m）的平方]；7.94%体重处于超重状态即24 　　对于那些经常及偶尔进行上述减重行为的大学生，有16.82%的大学生对他们的减重成效是满意的，有25.23%的大学生是不满意的，这就说明运动锻炼贵在坚持。而有63.49%的大学生表示他们愿意继续坚持减重的方式进行锻炼，希望他们在今后的减重锻炼中有明显成效。毕竟“坚持就是胜利”嘛！四、讨论及对策分析（一）提高肥胖对健康危害的认知我国的大学生肥胖症患者率近年来呈上升趋势，肥胖和超重病症会引发一系列的生理、心理和社会问题。已经有证据表明超重和肥胖病症是心血管病、糖尿病、某些癌症和其他一些慢性疾病的重要危险因素；成年期肥胖是老年期死亡的强有力的预测因子。肥胖还会导致生活水平质量的下降。有些国家的肥胖症患者，因在工作学习中收到歧视和对自身体型不满意而产生自卑感，导致自杀率高、结婚率低等社会问题。WHO已经将“超重”列入导致疾病负担的十大危险因素之一。调查显示大学生对肥胖的危害及体重管理的重要性的认识不够，需加强这方面的健康教育，提高他们对肥胖危害健康的认识水平（二）纠正知行误区，加强体重自我管理浙江中医药大学的大学生体重状况整体良好。调查研究表明，大学生在体重认知上存在误区，正如一些研究所示，自我体重评价为肥胖，是不良体重管理心理、行为的较强危险因素大学生体重管理行为方式存在不合理性。32.7%的大学生会采取跑步的锻炼方式来进行减重，其中有9.52%的大学生表示是经常进行，而47.09%的大学生只是偶然性行为，且男生运动好于女生，运动行为还受所学专业类型的影响。探究这些影响有助于采取针对性的自我体重干预措施有研究证据表明，肥胖原因有基因型、饮食和静止生活方式，应该重视在达到超重前就要开始预防。所以，大学生自身应该纠正体重认知误区，在提升体重管理意识的同时，注重协调好生活方式、饮食结构和体育运动（三）完善外部支持体系，提高健康体重管理行为水平文献研究表明，体重管理与外部支持有关联；BMI越高的人越没有信心能靠

大学生体重管理的现状研究.doc

推荐资讯

从出汗看健康出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

大学生体重管理的现状研究.doc

推荐资讯

从出汗看健康 出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

从出汗看健康出汗透露你的健康信号