健脾养胃不踩坑，6款茶饮推荐

健脾养胃不踩坑，6款茶饮推荐
脾胃不好、积食、脾胃虚弱、湿气重、口气问题？别担心，这里有几款脾胃喜欢的茶饮推荐给你！

1️⃣ 胃寒：红枣+枸杞+小黄姜+桂圆+红糖，温暖你的胃。

2️⃣ 胃口不好：茯苓+山药+莲子+芡实，帮助你恢复食欲。

3️⃣ 湿气重：茯苓+山楂+芡实+玫瑰花+陈皮+熟薏米，祛湿效果显著。

4️⃣ 消化不良：玫瑰花+红枣+山楂+枸杞，促进消化，缓解胀气。

5️⃣ 胀气：山药+茯苓+山楂，帮助你排气，缓解胀气不适。

6️⃣ 胃气不足：山楂+老陈皮，增强胃气，改善胃部不适。

坚持饮用这些茶饮，让你的脾胃更加健康！

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