6款通便茶，轻松解决便秘问题

6款通便茶，轻松解决便秘问题！
经常便秘？别担心，这里有6款通宿便的茶，帮你轻松解决便秘问题！

麻仁茶：麻仁具有润肠作用，能去除燥热，特别适合大肠气结导致的便秘。搭配桑叶、荷叶、山楂等，效果更佳。

桑叶茶：桑叶不仅能清热解毒，还能促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。

荷叶茶：荷叶具有利尿消肿、清热解毒的功效，适量饮用有助于改善便秘。

山楂茶：山楂能促进消化，特别是对油腻食物有很好的消化作用，搭配其他食材，能有效缓解便秘。

菊花茶：菊花具有清热解毒、疏风散热的功效，适量饮用有助于改善便秘。

茉莉花茶：茉莉花茶具有提神醒脑、清热解毒的作用，适量饮用有助于缓解便秘。

经常便秘的朋友们，不妨试试这些茶，让你的肠道更加通畅，身体更加轻松！

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