便秘烦恼？试试这些方法

便秘烦恼？试试这些方法！
最近因为减肥，我竟然便秘了！小肚子鼓得像个怀孕五个月的孕妇，真是让人头疼。我妈听说后，赶紧去药店买了碧生源的常润茶给我。喝完之后，大概几个小时或者隔天，我就能顺利上厕所，感觉真的很顺畅。不过有时候会有点肚子疼，但总体来说还是不错的。

我还尝试过喝决明子荷叶茶，但那个味道真是难以下咽。相比之下，碧生源的常润茶还好喝点。一盒50多块钱，里面有25袋，虽然对学生党来说有点小贵，但为了健康，还是值得的。我会省着点喝，希望能长期改善便秘问题。

如果你也有便秘的烦恼，不妨试试这个方法，或许能帮到你哦！❤️

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