三伏天必备：10款紫苏饮茶配方

三伏天必备：10款紫苏饮茶配方
在三伏天，多喝紫苏水可以帮助缓解腰腿疼痛。今年南方持续大降雨，湿气过重会抑制阳气生发，影响脾胃的运转，导致各种问题。紫苏是一种纯阳之物，性温，归脾经，具有解表散寒的功效。夏天正是紫苏生长的季节，用紫苏去湿排寒再好不过了。以下是10款简单实用的紫苏饮茶配方，建议收藏起来：
紫苏薄荷水
紫苏生姜水
紫苏柠檬水
紫苏菊花水
紫苏荷叶水
紫苏陈皮水
紫苏山楂水
紫苏甘草水
紫苏红糖水
紫苏枸杞水

这些配方不仅简单易做，而且能够有效帮助祛湿排寒，保持身体健康。

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