康宝莱的副作用与危害分别有哪些呢？

大多数人都不知道康宝莱减肥怎么样，其实康宝莱减肥怎么样还是要看自己的情况的。康宝莱实际上是一种代餐减肥，原理就是通过代餐后减少热量摄入，从而促进自身脂肪的分解。

这个原理是比较科学的，效果上因人而异。因为康宝莱减肥就是它的细胞营养技术，通过对细胞的营养加速我们身体细胞的代谢过程。

当自己身体的基础代谢率达到了比较高的水平后，体质就变成了易受体质，就不再容易变胖，就不容易反弹了。但是，有一个前提是人体细胞完全代谢一次的周期是3-6个月的时间。

当细胞完全代谢一次完成后，身体细胞也完成了细胞的营养过程，形成了易瘦体质。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

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