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糖尿病患者能否食用黄糕

来源：泰然健康网时间：2025年05月29日 17:23

糖尿病患者能否食用黄糕

黄林晶副主任医师

内分泌科福建医科大学附属第一医院

糖尿病患者可以适量食用黄糕，但需要注意控制食用量和血糖变化。

1. 控制食用量：糖尿病患者应根据个人的饮食计划，适量食用黄糕，一次不宜食用过多，以免引起血糖波动。

2. 选择合适的烹饪方式：黄糕的烹饪方式也会影响血糖水平，建议选择蒸、煮等烹饪方式，避免油炸、油煎等高油、高热量的烹饪方式。

3. 搭配其他食物：黄糕可以搭配一些蔬菜、蛋白质等食物一起食用，以保证营养均衡，降低血糖波动的风险。

4. 监测血糖：在食用黄糕前后，糖尿病患者应注意监测血糖，以便及时调整饮食和药物治疗方案。

总之，糖尿病患者可以适量食用黄糕。但需要注意控制食用量和烹饪方式，并密切关注血糖变化。应该遵循个人的饮食计划，不要一次吃太多黄糕，以免引起血糖波动。此外，选择蒸、煮等低油、低热量的烹饪方式有助于控制血糖水平。此外，搭配其他食物如蔬菜和蛋白质可以保持营养均衡，减少血糖波动的风险。在食用黄糕前后，监测血糖是必要的，以便及时调整饮食和药物治疗方案。