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晚餐可以只吃柚子吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月29日 19:35

晚餐可以只吃柚子吗

2022-06-23 53808

病情描述：

晚餐可以只吃柚子吗

医生回答：

晚餐可以只吃柚子，具有一定的辅助减肥作用，不可以长期坚持。柚子是日常生活中比较常见的水果当中含有膳食纤维以及多种维生素以及微量元素，在吃了之后可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内的宿便排出，可以在晚餐的时候吃一些，避免体内脂肪堆积，但是不可以长期坚持，避免导致身体出现营养不良，对自身健康造成影响。

2022-06-23

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