益生菌功效与作用

益生菌功效与作用

2020-05-27 阅读数:3988

益生菌有调节肌体免疫能力、改善腹泻便秘、降低血清胆固醇、防止缓解过敏的作用，是一种肠道必需的有益细菌，在一定程度上能够起到治疗疾病以及抗肿瘤的作用。另外，益生菌能够缓解因为长期使用抗生素或饮食不当造成的菌群紊乱，调节肠道菌群，而且能够起到一定预防女性生殖系统感染的作用。目前益生菌在临床上的应用比较广泛，经常应用于治疗克罗恩病、溃疡性结肠炎或功能性胃肠道疾病。

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牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

高霞 | 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2020-03-04

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糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

潘永源 | 主任医师 首都医科大学宣武医院 2020-03-04

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