您好,请问缺乏运动造成的虚胖肉很松...

有问必答>全部问题>其他>生活起居>您好,请问缺乏运动造成的虚胖肉很松...

您好,请问缺乏运动造成的虚胖肉很松...

匿名女20岁已回复

您好,请问缺乏运动造成的虚胖肉很松不紧实,尤其是四肢,埋线减肥可以治疗吗？效果大概怎样的呢?

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

关注

杨清槐医师九江市第一人民医院中医科三级甲等

擅长：肺痈,哮证喘证,肺痨

已帮助用户: 34065

问题分析： 肥胖多是由于过食肥甘厚味，不注意锻炼等因素所致。和基因的遗传也有一定的关系。您所述的埋线治疗，效果是不错的，可以尝试接受治疗。但是最关键的还是需要自己加强锻炼。
意见建议：建议您最好是去正规的医院针灸科接受治疗。平时要多注意锻炼，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。尽量不要熬夜。规律饮食。希望此建议对您有所帮助。

有用0

相关问答

考虑应该是和阳虚，体质虚弱等原因有关系，合理调整饮食，多食用果蔬，少食用肥肉油腻寒凉辛辣刺激性的食物，适当运动锻炼，多参加体育锻炼，如跑步，爬山，健身锻炼等，注意劳逸结合，防寒保暖预防着凉。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

想要减肥首先就要控制自己的饮食规律，以清淡、低盐、低脂为主。少吃油腻、高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时加强体育锻炼，多做做有的氧运动，快步走、跑步、游泳，跳绳、瑜伽等都能起到很好的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

虚胖一般不好减肥。
虚胖通常是指脾虚、脾不运化，从而导致的一种水肿性肥胖，一般虚胖的人群身上的赘肉都比较松，并不是特别好减肥。建议可以加强饮食控制，多吃芹菜、菠菜、油麦菜等营养丰富的食物，并且通常加强运动来减肥，比如慢跑、打羽毛球等。还可以适当进行针灸，比如针灸气海、水道、足三里等，一般可以改善脾虚的症状，从而有利于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

虚胖是一种亚健康状态的人体表现。一般主要的表现是肌肉松弛，脂肪下垂，轻拍有晃动感，这类人群常常不喜欢运动。中医认为主要的原因是脾虚引起的，由于脾虚不能运化，水湿引起的这些症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

虚胖的人群一般皮肤、肌肉比较松弛，皮肤缺乏弹性，腹部按之松软，平时缺乏运动，食欲虽好，但是容易疲乏、头晕、气短、爱出汗，尤其在运动后更感觉力不从心，甚至会出现胸闷、肿痛的症状。真胖的人一般体质比较壮实，平时不容易出汗，体力较好，可以从事轻中度的体力劳动而没有不适的感觉，这类人群一般都有胃脘不适、胀满的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

虚胖是一种亚健康状态的人体表现。一般主要的表现是肌肉松弛，脂肪下垂，轻拍有晃动感，这类人群常常不喜欢运动。中医认为主要的原因是脾虚引起的，由于脾虚不能运化，水湿引起的这些症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

相关知识

你好，请问虚胖要怎么减肥，我是因为生病才
请问，脾虚型虚胖的人怎么减肥最快啊？
长期吃素食，容易造成哪些营养素的缺乏
便溏，身体乏力，虚胖是怎么回事
您好，请问过度消瘦引起的皱纹和皮肤松弛中医怎么调理...
缺乏运动：全球三成成年人陷入健康危机！
你不是瘦不了， 而是脾虚肥胖造成的虚胖!
肚子上的肉很松
什么是运动缺乏病
身上的肉肉很松，是不是好减肥

网址: 您好,请问缺乏运动造成的虚胖肉很松... https://www.trfsz.com/newsview1343981.html