减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)
来源: 时间:2025年05月30日 13:01
减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)
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蕊蝶玉月-慧
所有食材低卡低脂低热量,三大要素也都齐活!
用料
零脂酸奶 100克 紫薯 一个 番茄 半个 秋葵 2个 泡菜 少量 香蕉 半个 蓝莓 8个 金枪鱼(水浸) 40克减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)的做法
紫薯洗净蒸熟切成小块,我是提前蒸熟备用的!
其他材料(除了金枪鱼,酸奶)已经切块,切片,摆盘
一边撒上酸奶,摆上蓝莓。另一边铺上滤过水的金枪鱼肉,开吃吧!
小贴士
适合健身人士!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
2016-06-02
图多,任性,刷自己的!哈哈 #晚餐•2016年6月2日##增肌减脂##FoodSecret#
蕊蝶玉月-慧
上传你做的减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)
减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)相关分类
沙拉
被大家加入到以下菜单
增肌减脂之健康沙拉篇 随便看看
茶糕 豆角闷面 蛋卷寿司 鸡蛋清 泡菜萝卜 韩国春酱 红枣酸奶戚风蛋糕 核桃饼干 白萝卜炖蜂蜜 烤羊腰该菜谱发布于 2016-06-02 17:16:51
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网址: 减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手) https://www.trfsz.com/newsview1344273.html
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