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低卡蔬菜热量表，丝瓜的热量高吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月31日 21:48

我们在减肥时会经常控制自己的热量的摄入，一般都只会吃蔬菜和水果，但是有的蔬菜所含的热量也是很高的，今天小编就为大家整理了低卡的蔬菜热量表，一起来了解一下吧。

低卡蔬菜热量

蔬菜名称每100克所含热量（大卡）胡瓜11冬瓜14黄瓜16绿豆芽18生菜19小白菜19菜瓜20萬笋叶20西红柿20芦笋20白萝卜21蒜黄22水芹22油豆角22萝卜缨22油菜苔22西洋菜23芥蓝24韭黄25西葫芦25南瓜26空心菜26雪里红26圆白菜26木耳菜26油菜26简蒿26茄子27菠菜27小叶芥菜27尖辣椒27丝瓜27柿子椒27茴香28四季豆29韭菜29菜花29芹菜30豌豆苗30白菜苔30竹笋30豇豆30木瓜31芹菜叶31白豆角31蓟菜31毛竹笋31豆角31荷兰豆31茭笋32青萝卜33苦菜35青蒜36榆钱36大葱37香菜38至蓝38胡萝卜39西兰花40辣椒40芥菜头40以上就是小编为大家整理的低卡蔬菜热量表，想要了解更多相关内容，请登录植物博士网。