许尤佳推荐的药膳，孩子健康成长秘籍

许尤佳推荐的药膳，孩子健康成长秘籍
在广州妈妈圈超级有人气的省中医儿科主任许尤佳推荐的常规药膳方，解锁孩子成长的健康秘籍！

小儿驱寒汤
健脾养胃方
三星汤
四星汤
苏柏方
陈皮水

小儿驱寒汤
散寒,化浊,涩肠。适用流涕鼻塞,恶风有汗,轻咳等风寒表证。
材料&做法：苏叶10克，炒薏仁10克，煎水取汁饮用。
适用年龄：1岁以上，蚕豆病可用。

健脾养胃方
健脾和胃。适用体弱易患病，面色差，胃口差的症状。
材料&做法：白术15克，山药10克，太子参5克，煲水或煎水服用。
适用年龄：3岁以上，蚕豆病可用。

三星汤
消食导滞。消化不好时，三星汤+素食喝2-3天。日常保健：每周1次。
材料&做法：1岁以上：炒谷芽10克，炒麦芽10克，炒山楂5克；1岁以内：炒谷芽8克，炒麦芽8克，炒山楂3克。煎煮方法：1岁以上的孩子，2碗水煎煮成1碗；1岁以内的孩子，1碗水煎煮成小半碗。

三星汤加强版
在三星汤中加上木棉花，有消积祛湿的功效。适用胃口不好，容易积食，湿气重的孩子。
材料&做法：谷芽10克，木棉花5克，麦芽10克。煎煮方法：两碗水煮成半碗，1-2周喝1次。适用年龄：1岁以上，蚕豆病可用。

苏柏方
预防流感。流感季节每周喝2次,连喝2周。
材料&做法：侧柏叶10克，谷芽10克，枇杷叶6克，芦根10克，荆芥3克（后下），布渣叶6克，扁豆花10克。煎煮方法：用500ml水浸泡15分钟（除荆芥）后煮沸，再小火煮至150ml。关火前15分钟放入荆芥。药量：3岁内药量不变，药汁减半喝。蚕豆病可用。

陈皮水
燥湿健脾，理气护肝。适用脾虚湿困体质的孩子,如口气大,舌苔厚。
材料&做法：陈皮1-2克。泡水饮用，一周喝1-2次。不要过量使用耗伤孩子正气。适用年龄：1岁以上，蚕豆病可用。

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