你家孩子要断奶了吗？害怕给孩子断奶，犹豫不决的妈妈们来看

最近又有不少妈妈私信询问，什么时候给宝宝断奶比较好。断奶可谓是门技术活儿，稍有不慎，可能让娃哭的死去活来，妈妈自己也是抓心抓肺。难道断奶真的有这么恐怖吗？如果是自然离乳，自然皆大欢喜，可如果妈妈某天突然想给宝宝断奶，那过程还真是挺棘手的。

关于何时断奶这个问题，总是公说公有理，婆说婆有理，甚至一些权威机构间的观点也不尽相同啊。

美国儿科学会（AAP）：建议纯母乳喂养6个月，之后逐渐添加辅食后，应继续母乳喂养至少12个月；

世界卫生组织（WHO）：建议母乳喂养到2岁，甚至更长。

羊羊建议，应该母乳喂养至少到孩子1岁，宝妈当然，如果确实存在一些特殊因素，比如个人生活方式的选择、医学原因，或者某些不可控因素等，提前断乳也是完全可以的，千万不要因此而有太大压力。如果孩子2岁后，依然想吃母乳，那么也是很好的，可以让孩子吃到自然离乳为止。对于那些亲戚朋友说的，“哎呀，这么大了还吃母乳？”“吃奶没营养，该断奶了”，听听就行，别放在心上。

当宝宝自己不再想吃母乳，或者妈妈不想再喂奶，甚至两个人都很默契的想断奶，那就完全可以实施操作了。

千万不要把断奶当做一件很可怕的事，因为宝宝到了能够断奶的时候，你若已经做了相应的准备，那就不要担心了，因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。

但是注意几点，第一点在换季的时候，温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病，如果这个时候断奶，宝宝可能会出现食欲不好等情况，抵抗力会下降，加上断奶带来的睡眠不好，哭闹等等，宝宝很容易患病。

第二点如果父母或者宝宝曾经有食物过敏的经历，那么建议延迟断奶时间，至少要等到宝宝1岁生日之后再断奶，防止营养摄入不足。

第三如果宝宝感冒、出牙，或者生病住院，应推迟断奶时间，直到宝宝感觉好一些为止。如果妈妈精神状态不好或者生病，此时也不建议断奶。

第四在搬新家、婚姻破裂、更换新的托儿所，以及妈妈更换新的工作环境等存在潜在的压力情况下，都不建议断奶。

要选择妈妈和宝宝的身体和情感状态都最好的时候再断奶。妈妈所选择的断奶方法，应该是比较柔和的。最禁忌使用的，就是那些极端的断奶手法。比如说在妈妈的乳头上涂抹药水，这种方法对宝宝的健康有一定的危害。

下期羊羊在讲一下断奶过程中需要注意什么。

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