治疗脂肪肝的茶饮

目前，治疗脂肪肝的茶饮主要是一些清热解毒，具有调血脂作用的茶饮，比如甘草，比如菊花，比如红茶、绿茶，但是它们只具有一定的调理作用，但不具备根治脂肪肝的效果。

脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏产生的一种慢性炎症，通常跟肥胖相关，所以它最关键最根本的治疗还是控制体重，主要通过饮食和运动疗法来控制体重。

第一个，饮食，主要就是严格地控制每天的热量摄入的总体水平，调整饮食结构，减少动物内脏以及动物油脂和各种高热量的食物，不要喝酒。

第二，运动疗法，根据个人的身体状况进行合适的运动量和运动强度，最好能进行有氧运动，比如跑步、游泳、骑车等。这种情况可以燃烧我们的脂肪，同时可以锻炼心肺功能。

通过这两方面综合作用，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝可以控制比较理想，当然，如果肝功能明显异常，则可以选择现在使用一些护肝降酶的药物，比如多烯磷脂胆碱、复方甘草酸苷以及双环醇等，要根据个人情况来选择，不要盲目的用药，不要过多的用药。

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