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怎么可以让肠道蠕动快

来源：泰然健康网时间：2025年06月01日 20:02

问怎么可以让肠道蠕动快

季梦遥副主任医师

消化内科武汉大学人民医院

让肠道快速蠕动的方法有以下几种：1.服用促进肠蠕动加快的中成药，如保和丸，对改善胃肠收缩能力、促进肠蠕动加快、提高消化能力、促进排便等都有很好的作用。香砂六君丸对促进肠蠕动加快的消化不良，腹泻，腹胀等症均有治疗作用。2.若中成药效果不明显，可服用促进肠蠕动加快的西药，如吗丁啉(mosabili)、吗丁啉(吗丁啉)等。3、适当做运动可以让肠道蠕动加快，如慢跑、散步等。4、按摩腹部对于促进肠蠕动加快有很大的帮助，在饭后进行更好的按摩。5.温开水早起喝温开水对于促进肠蠕动加快也有一定的帮助。6、多喝有助于肠胃健康、促进肠道蠕动加快的活性乳酸菌有很多。