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简单易学的婴儿抚触手法

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 19:33

核心提示：婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且，抚触应该尽早开始，一直可以持续到孩子长大之后，即使对于较大的孩子，抚触依然能够起到消除紧张的作用。

　　不少家长反映，近期天气反常，孩子的护理成了难题，穿多穿少都生病。

　　最近在门诊见到最多的还是家长们对孩子的不正确护理，有的家长怕孩子冷穿太多，穿了毛衣棉袄还要裹上小被子，给宝宝捂出一身汗，“捂”出了病;有的家长知道要给孩子增减衣服，到外面晒太阳热了就减衣，可减了又没有及时添上去，孩子还是生病，有些孩子患了呼吸道疾病之后又引起了胃肠道的疾病。

　　专家建议，加强体质和耐受性训练才是防止宝宝生病的最佳办法。应对反常天气，应逐渐增加宝宝到户外活动的时间，及时增减衣服。

　　许多家长看到天冷便不敢带宝宝出门，其实经常接触冷空气也是提高宝宝耐受性和抵抗力的有效方法。天冷外出时，可以为宝宝戴上口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。

　　同时多做运动，1岁以内的宝宝，你可以帮助他运动，大于1岁的宝宝可以让他自己做，运动形式不限，但必须是有节奏的运动。在运动过程中，宝宝会不断适应环境、适应运动本身的要求，从而提高对外界各种刺激的适应能力，使身体的防病抗病能力增强。

（实习编辑：张嘉敏）

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