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怎样调理宝宝的肠胃功能

来源：泰然健康网时间：2025年06月02日 17:03

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宝宝天生脾胃虚弱，随年龄增长可能会逐渐好转，要注意以下方面：
1、饮食，要根据宝宝的年龄调节饮食，饮食情况要注意，多吃好消化的食物，对于高蛋白高热量的食物，要尽量控制，不能超量，宝宝饮食要规律，一般间隔四个小时左右吃一餐，不能吃得太多，尤其是不能吃零食，否则会加重胃肠道的负担；
2、益生菌，宝宝脾胃虚弱，可以口服益生菌调节肠道菌群，益生菌有助于增强宝宝的消化功能；
3、宝宝脾胃虚弱，可以进行抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每天按摩2-3次。如果宝宝能够外出参加活动，要多运动有助于促进肠蠕动，缓解宝宝肠胃虚弱的情况；
4、中医中药，中医中药在调理脾胃方面有独到的作用，可以给宝宝捏脊或者是进行穴位按摩，必要的时候可以口服中药进行调理，宝宝脾胃功能可以逐渐完善。
如果宝宝小的时候不注意饮食伤及脾胃，很难恢复，所以从小要注意脾胃功能的调理。