宝宝辅食添加指南：信号、选择与喂养技巧

宝宝辅食添加指南：信号、选择与喂养技巧
宝宝何时可以开始辅食？
当宝宝出现以下四个信号时，可以考虑开始辅食：
挺舌反应消失
对大人的食物表现出兴趣
能够在餐椅中独立稳坐
体重达到出生时的两倍

首次辅食选择高铁米粉
高铁米粉更符合宝宝的生长发育需求，同时含有其他营养强化成分，为宝宝提供全面的营养。

辅食添加首月的建议
前三天：仅选择高铁米粉，为宝宝提供强化营养。
接下来：可以尝试将肉菜泥与米粉混合，丰富宝宝的饮食。

辅食添加总体原则
由稀到稠
由细到粗
由单一到多样

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