小腿脂肪太多怎么瘦

如果小腿的脂肪太多，而且全身肥胖，可以通过健康饮食，少吃油腻食物，改善不良生活习惯，多动少坐，以及针对肌肉的锻炼，如跑步、登山等帮助改善。也可以通过仪器的治疗，通过热玛吉、超声刀这种治疗，可以达到一定的减少皮下脂肪堆积的效果。

如果小腿脂肪比较多的话，可以通过皮下脂肪抽吸的手术，在小腿脂肪堆积的皮下进行超量灌注的局麻药，然后分深、浅两层进行抽吸。皮肤松弛处，辅以黄金微雕进行皮肤紧致，术后穿束身衣裤2-3个月，以达到局部的加压塑形的效果。这样子通过抽吸，皮肤的紧致，加上加压塑形，就能达到瘦小腿的作用。

如果小腿不是脂肪太多，而是肌肉肥大，就不能够用抽脂的手术，可以用肉毒素的多点的精准注射，使肌肉暂时性麻痹，使肌肉体积缩小，从而达到比较好的瘦腿的效果。

抽脂的手术后也有一些并发症，像局部的一些出血、血肿、皮肤瘀斑，由于抽脂的技术不当，可能会造成小腿皮肤的凹凸不平的现象，由于抽脂的不均衡，可能会造成小腿双侧的不对称情况的发生。如果严重的话，后期可能都需要再次进行修复。抽吸的时候如果损伤到感觉神经的分支，会造成皮肤的局部的麻木感。

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