大闸蟹和橘子能一起吃吗

通常情况下，不建议大闸蟹和橘子一起吃。二者一起吃可能会引起消化不良，出现反胃、恶心、腹痛、腹泻等症状。因为大闸蟹含有丰富的蛋白质，而橘子含有多种酸性物质，两者同时吃可能会造成蛋白质沉积，影响蛋白质吸收，出现消化不良的症状，而且部分胃肠不佳的人群吃大闸蟹后，胃肠容易受到刺激，而橘子中的有机酸也会刺激胃壁黏膜，一起吃可能会导致出现腹痛、腹泻的症状。

因此，日常生活中，建议将大闸蟹与橘子分开吃，可以在吃大闸蟹后间隔一段时间再吃橘子。并且也不要一次大量吃大闸蟹和橘子，否则容易导致胃肠不适。

大闸蟹美味可口，营养丰富，适量吃可适当补充人体所需的优质蛋白质和微量元素。橘子含有丰富的维生素C、碳水化合物，价格便宜，四季可食，营养较为均衡，适宜大众食用。

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