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水土不服过敏不能吃什么

来源：泰然健康网时间：2025年06月03日 21:03

水土不服过敏应该禁止海鲜食物、避免辛辣食物以及易过敏性水果等。水土不服导致皮肤过敏的情况下，则会有局部红疹、瘙痒等多种症状，对此需要做好皮肤卫生护理。

1.禁止海鲜食物

海鲜属于一类易过敏性食物，如果本身属于过敏体质，出现皮肤过敏的情况下，则不可以食用这类海鱼、虾蟹等多种食物。海鲜的营养价值比较高，里面含有多种矿物质营养，但是这类食物中还含有异种蛋白，食用不当则会加重皮肤过敏的症状。

2.避免辛辣食物

辛辣食物可以起到开胃的作用，但是皮肤过敏的情况下则不可以食用，以免导致机体滋生内热而加重过敏症状。过敏期间饮食要以清淡易消化为主，最好可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够更好地加快机体代谢，帮助增强皮肤抵抗力。不过对于辣椒、大蒜、烟酒等多种刺激性的食物，则要尽可能避免。

3.杜绝易过敏性水果

虽然水果的营养价值比较高，但是部分水果很容易引发机体过敏反应，因此患病期间要尽可能避免。生活中有一些比较特殊的水果，比如芒果、菠萝、草莓等，相对来说比较容易加重过敏反应，因此患病期间需要适当避开。