人体基础代谢率计算公式是什么

人体基础代谢率（BMR）的计算公式有多种，它们通常基于个体的性别、体重、身高和年龄等因素。常用的基础代谢率计算公式包括Gale法、女性基础代谢率公式、男性基础代谢率公式，具体如下：

1、Gale法（最常用的方法）：

公式：基础代谢率%=(脉率+脉压差)-111

脉率：每分钟心跳次数

脉压差：收缩压与舒张压之差

2、女性基础代谢率公式：

公式：基础代谢率=661+9.6×体重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年龄

注意：这个公式考虑了女性的体重、身高和年龄来估算基础代谢率。

3、男性基础代谢率公式：

公式：基础代谢率=67+13.73×体重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年龄

注意：这个公式考虑了男性的体重、身高和年龄来估算基础代谢率。

基础代谢率是指在安静状态下，人体为了维持基本生理功能（如呼吸、心跳、体温等）所消耗的能量。它是评估人体能量消耗和制定饮食计划的重要参考指标。基础代谢率的正常范围一般为15%~25%，过高或过低都可能与某些疾病有关。以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生.

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