芷睿瑜伽之纤体课程

讲师介绍

Mr. Wei

国家一级健身指导员、锐锋生活网首席技术官，主打课程为康复性训练和减重减脂课程。

国家一级健身指导员、锐锋生活网首席技术官，主打课程为康复性训练和减重减脂课程。

课程详情

学习目标：

    学习芷睿瑜伽纤体课程，从而达到休养生息、瘦身美体的效果。

课程介绍：

    芷睿瑜伽秉承科学健身、合理饮食的理念，专为都市人设计的纤体瘦身课程。本次课程长达15分钟，希望大家在训练前做好一定的热身与放松，以免受伤。

芷睿老师：

    芷睿老师于2008年开始接触并练习瑜伽，2010年通过深圳国际瑜伽协会考试，同时获得高级瑜伽导师资格。芷睿老师从事职业瑜伽老师达8年之久，擅长ashtanga、高温瑜伽和纤体瑜伽。

关于我们：

       我们团队秉承着科学健身、合理饮食的理念，专为亚洲人设计最合适的在线健身课程。

改变，从运动开始

       我们即将推出更多更有效的科学健身课程，欢迎关注我们的公众号：锐锋生活

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