减肥针灸用哪些穴位

在临床上，减肥通常可以使用针灸中脘穴、天枢穴、大横穴、水分穴、脾俞穴、足三里穴等穴位，但需要由专业医生进行操作，避免由于穴位选择不当而导致减肥效果不佳。

1、中脘穴：中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点部位，可以将大拇指放置于肚脐上方进行按压，以顺时针方向按摩3-5分钟，然后再逆时针方向按摩3-5分钟，可以促进胃肠蠕动、减少体内废物堆积，对于减肥有较好的辅助效果;

2、天枢穴：天枢穴位于脐水平左右各2寸的部位，大横穴位于脐水平左右各2寸的部位，将大拇指放置于肚脐和横平穴中间，轻轻按摩3-5分钟，可以使胃肠蠕动增加，加快食物的消化、吸收，从而达到一定的减肥效果;

3、大横穴：大横穴位于肚脐水平左右各2寸的部位，将大拇指放置于肚脐上方，将食指放置于肚脐和横平穴中间，轻轻按摩3-5分钟，可以使肠胃蠕动增加，加快食物的消化、吸收，减少体内废物堆积，具有一定的减肥效果;

4、水分穴：水分穴位于髌底内侧端上方凹陷处，每天坚持按摩此穴位，可以使胃肠蠕动增加，加快食物的消化、吸收，减少体内废物堆积，具有一定的减肥效果;

5、脾俞穴：脾俞穴位于第11胸椎棘突下，可以将大拇指放置于第11胸椎棘突下，轻轻按摩3-5分钟，可以使脾胃运化功能增强，将体内废物堆积在脾胃中，达到一定的减肥效果;

6、足三里穴：足三里穴位于髌韧带外侧凹陷下3寸，是足阳明胃经的穴位，每天坚持按摩足三里穴，可以使胃肠蠕动增加，加快食物的消化、吸收，减少体内废物堆积，具有一定的减肥效果。

相关知识

腹部减肥针灸哪些穴位
针灸减肥要扎哪些穴位
减肥针灸用针刺哪些穴位
上手臂针灸减肥是针灸哪些穴位
针灸减肥常用的穴位有哪些
肚子减肥针灸哪些穴位
针灸穴位减肥是什么原理 针灸哪些穴位能减肥瘦身
针灸减肥的穴位有哪些 针灸减肥的误区
针灸减肥都用哪些穴位
减肥的针灸穴位有哪些

网址: 减肥针灸用哪些穴位 https://www.trfsz.com/newsview1370747.html