瘦并不等于健康，别让身材焦虑绑架你

瘦并不等于健康，别让身材焦虑绑架你！
在这个追求极致身材的社会里，瘦成为了美的标准。然而，经常听到女生们对自己的身材感到不满，或者被伴侣嫌弃太瘦或太胖。作为医生，我深感心疼，但又无能为力。只能告诉她们，其实她们的状态已经很不错了，不需要过度追求。

为什么说这是一种裹挟或绑架呢？首先，我们应该有健康的审美观。瘦并不等于健康！这种表面的“夸赞”实际上会让人陷入潜在的身材焦虑。就像一面镜子，大家的话语反复映照在我们的脑海中，仿佛如果没有这些称赞，就是自己的过错。这是一个悖论！

健康才是最重要的！不要过分追求瘦，而是要有健康的身体。一个将近170cm的女孩，体重只有80斤出头，结果一咳嗽就导致肋骨断裂。她后来努力增重，但效果甚微，这让她非常苦恼。所以，大家不要过分评价他人的外貌，更重要的是要有健康的身体。

希望大家不要出于好意去称赞他人的体形，而是鼓励大家追求健康的身体。有不同的看法也可以留言讨论哦！

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