♀️瑜伽：预防与疗愈的双重科学

♀️瑜伽：预防与疗愈的双重科学
瑜伽不仅是一门预防性的科学，更是一门疗愈性的科学。作为替代疗法，它已被全球广泛接受。瑜伽的魅力在于它既属于预防医学，也属于疗愈医学，而且不需要外用药物。只需培养意志力，就可以练习瑜伽。

健康的两扇大门是循环和呼吸。通过让血液到达身体器官，让身体器官沐浴在健康的血液之中，疾病就能得到控制，并降低到最低程度。正如食物是生存的最基本条件，瑜伽是培养健康的基本方式。

身体是实现世间一切法则的方式。我们应该更加重视瑜伽的重要性，因为它不仅是预防性的科学，也是疗愈性的科学。

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