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一家三口的美味晚餐

来源:泰然健康网 时间:2025年06月08日 07:19

一家三口的美味晚餐
椒盐鸡胸肉
将鸡胸肉洗净后切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油和黑胡椒粉,腌制10分钟。
热锅倒油,将鸡片煎至两面金黄,撒上椒盐和黑胡椒碎,最后撒上葱花即可出锅。

香菇炒肉
将香菇和瘦肉切成薄片,用肥肉煎油,爆香姜蒜后加入瘦肉炒香。
接着倒入香菇一起翻炒,加入适量的盐和生抽调味,加入少许水,大火炒2分钟即可出锅。

西洋菜丸子汤
热锅倒油,炸一下葱姜蒜至微微发黄,然后加入适量的清水。
水开后加入丸子,煮2分钟后下西洋菜,加入适量的盐和生抽调味即可。

饭后水果橙子
晚餐后,来一份新鲜的橙子,补充维生素C,健康又美味。

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