美味又健康的某手早餐选择~蔬菜鸡蛋杯

美味又健康的某手早餐选择~蔬菜鸡蛋杯
想要一个既美味又健康的早餐选择吗？试试这款蔬菜鸡蛋杯吧！它不仅色彩缤纷，而且营养丰富，低脂又低卡，绝对是早餐的不二之选。

材料准备：
鸡蛋3个
玉米1根
青椒1个
胡萝卜1根
盐适量
黄油适量

制作步骤：
将所有蔬菜洗净后切成小块。
在碗中打入鸡蛋，加入适量的盐，然后与蔬菜混合均匀。
在模具上刷一层黄油，方便脱模。将混合好的材料舀入模具中。
烤箱预热至180度，上下火预热10分钟，然后烤20分钟。

烘烤过程中，满屋的香气让人垂涎欲滴，等你品尝这款美味的蔬菜鸡蛋杯吧！

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