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关节康复训练的方法

来源：泰然健康网时间：2025年06月08日 17:48

关节康复训练的方法

2023-07-12浏览 63642 次

病情描述：

关节康复训练的方法

刘凯主治中医师济南市中医医院

擅长: 运用中医外治法结合悬吊治疗技术治疗腰痛、颈椎病、肩痛、肌肉拉伤、膝关节疼痛等病症，同时对针灸治疗面瘫、面肌痉挛、坐骨神经痛、网球肘、消化系统疾病、月经不调、痛经等疾病有独到见解。

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关节损伤或手术后应该及时的进行康复训练，因为长时间的关节制动会导致关节黏连、水肿、僵硬、疼痛等，并伴有关节活动功能不良，严重影响患者的生活工作。康复训练方法如下：1.被动关节活动度训练，借助医生进行被动训练，拉伸关节，扩大关节活动度；2.针灸治疗，选取关节局部穴位即阿是穴，平补平泻，留针30分钟，每日一次；3.蜡疗，促进血液运行，改善代谢，缓解组织水肿；4.威伐光照射，缓解疼痛；5.悬吊治疗，在减重状态下进行被动关节运动，效果较好。

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