快速瘦身的美味沙拉食谱

　　快速瘦身的美味沙拉，减肥和美味是不分家的，只要吃对食物，对减肥还有很大的帮助，下面，大厨艺小编教大家两款快速瘦身的美味沙拉，助大家减肥一臂之力。

　　两款快速瘦身的美味沙拉：

　　绿色蔬菜沙拉

　　材料：色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，水芹，维生素等），1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。

　　制作过程：

　　Step1蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。

　　Step2洋松口蘑切片。

　　Step3将蔬菜满满地盛放在盘子中，然后放上黄瓜与胡萝卜，洋松口蘑，最后淋上调味汁。

　　什果沙拉

　　材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。

　　制作过程：

　　Step1草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。

　　Step2将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。

　　以上和大家分享了快速瘦身的美味沙拉，享受美食，享受瘦身，赶快学习吧。

相关知识

快速瘦身的美味沙拉食谱
沙拉美味：健康沙拉美食食谱推荐
美味沙拉神奇瘦身
快速减肥食谱的（快速减肥瘦身食谱）
一周轻食沙拉计划，快速掉秤美美瘦
大杏仁瘦身沙拉 夏季简单快速的减肥食谱
藜麦鸡胸肉沙拉：健康美味的健身食谱
快速瘦身的食谱
网友推荐快速瘦身的减肥食谱
极速瘦身食谱：健康快速瘦身的秘诀

网址: 快速瘦身的美味沙拉食谱 https://www.trfsz.com/newsview1385390.html