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儿童健康全攻略：营养、运动、疾病预防

来源：泰然健康网时间：2025年06月09日 03:47

儿童健康全攻略：营养、运动、疾病预防
️ 儿童膳食中优质蛋白质不少于总蛋白质的30%。
每天至少保证1小时户外活动，有助于预防近视。
预防近视需要保证充足的睡眠，小学生每天不少于10小时。
儿童脊柱健康出现问题，如斜颈、驼背等，需及时就医。
诺如病毒属于杯状病毒科，为单股正链RNA病毒，表面有包膜。
病人呕吐物、粪便需用1000mg/L-2000mg/L含氯消毒剂消毒。
肥胖对儿童危害包括呼吸系统、心血管系统等，需及时干预。
‍‍‍ 家长需参与肥胖儿童的生活干预措施。
️ 百日咳的病程较长，可持续2~3个月，需及时报告。
近视度数>-1.00D的学龄前儿童需进行屈光矫正。
世界艾滋病日为12月1日，需加强宣传教育。
新时代学校卫生与健康教育工作的基本原则包括立德树人、健康第一等。
特发性鼻出血需及时就医，避免延误治疗。