青少年心理疏导的方法是什么

青少年心理疏导的方法是什么

2024年10月11日

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

常卫利副主任医师精神心理科

郑州大学第一附属医院

三甲 | 全国A++++

百度健康内容审核团队优选

青少年心理疏导的方法，首先要判断青少年是否有心理问题，是否需要心理疏导，其次要判断青少年的心理问题严不严重。心理疏导有一套完整的理论体系和操作方法，第一阶段是对青少年的理解和认同，帮青少年进行自我分析。第二阶段是帮助青少年树立目标。第三阶段是帮助青少年实施自己的计划。

青少年心理疏导很有意义，可以引导青少年心理朝着健康的方向发展，为青少年健康成长打下坚实的基础，学校也应当重视青少年的心理健康教育，将心理健康教育课纳入校本课程，要不断拓展心理健康教育活动的深度及广度，让青少年能在丰富多彩的活动中缓解心理压力和紧张情绪，促进身心全面发展。

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