女生必备！红枣牛奶茶，暖心又暖胃

女生必备！红枣牛奶茶，暖心又暖胃
‍女生们，快来试试这款红枣牛奶茶吧！它不仅香甜可口，而且营养丰富，绝对是你生理期的最佳饮品。

所需食材简单：红枣、枸杞、玫瑰、红糖和牛奶。首先，将红枣切片去核，与枸杞和玫瑰一同放入锅中，加入100ml清水煮沸3分钟。接着，加入红糖和牛奶，继续煮沸即可。

煮好的红枣牛奶茶，奶香浓郁，香甜无比，营养又健康。每天喝一碗，让你元气满满，暖心又暖胃。

无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这款红枣牛奶茶都是你的完美选择。快来试试吧！

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