艾草泡澡可以减肥吗

艾草泡澡可以减肥吗

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冯磊主任医师内科

浙江大学医学院附属妇产科医院

三甲 | 全国A

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艾草泡澡通常不减肥，具有调理月经不调的功效。

艾草属于一种比较温热的植物，能够起到温通经络的效果，而且还有温中散寒的功效，对调节月经不调所引起的四肢怕冷以及腹痛或者痛经也有一定的改善，但是达不到减肥的作用。减肥可以通过控制饮食以及运动的方法进行改善，另外也可以采取埋线减肥的方式进行改善，一般是把蛋白线埋入到相应的穴位之内，通过刺激穴位的方式，达到减肥的作用，通常需要500元到1000元左右，可以维持半年到一年左右的时间。

平时可以吃些蔬菜和水果，尽量不要暴饮暴食，要少吃多餐。

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