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影响皮肤的因素有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 23:54

影响皮肤不好的因素有很多，通常睡眠不好、压力太大都会影响到皮肤，还可能会出现营养不良的情况。此外，不健康的饮食习惯，使用过多的护肤品、化妆品，不能经常到美容院进行脸部按摩，都会对皮肤的健康造成影响。

女性由于内分泌失调会导致皮肤变差，需要服用调节内分泌的药物，同时还能起到补水美白作用，在日常生活中要注意调节自己的作息时间，不要过度地疲劳、熬夜，不要吃太多刺激性的食物。如果是内分泌因素所致，比如出现皮肤有黑头的情况，千万不要用手去挤，这种情况会对皮肤造成破坏，会造成毛孔粗大。由于肌肤污物堵塞、肌肤松弛老化，都会导致皮肤出现问题，日常生活中，要注意保持脸部清洁，可以用冰敷的方法缩小毛孔，如果问题比较严重，建议到皮肤科做检查，在服用药物期间不能吃辛辣、刺激的食物。