夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,简单又美味
来源: 时间:2025年06月13日 03:33
夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,简单又美味!
炎热的夏天,来一杯蔬果谷物酸奶杯,瞬间让你元气满满!
️ 烹饪时间:10分钟
️ 份量:2人份
食材:
1/3 根胡萝卜
1/3 根黄瓜
1/3 个丰水梨
200克老酸奶
3勺综合谷物
烹饪步骤:
1️⃣ 将胡萝卜、黄瓜和丰水梨去皮去核。使用KitchenAid厨师机安装果蔬切丝切片配件,将黄瓜切片,胡萝卜和梨切碎,盛起备用。
2️⃣ 取一个玻璃杯,用酸奶垫底,然后根据个人喜好分层倒入黄瓜、胡萝卜和麦片。
3️⃣ 最后,用酸奶、莓果和蔬果碎进行装饰。
享受这份清凉美味的蔬果谷物酸奶杯,让你的夏日生活更加健康美味!
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